Статья:

Небольшая зажатость перед незнакомыми людьми является нормой и появляется у каждого малыша с возрастом. Но чрезмерная стеснительность может доставить массу трудностей. Если вовремя не справиться с ней, ребенку будет сложно строить отношения со сверстниками, заводить друзей, а во взрослой жизни его ждут проблемы с работой и семейными отношениями.
Застенчивый ребенок – как преодолеть робость
Почему ребенок стесняется?
Чрезмерная стеснительность чаще всего возникает у детей, имеющих особый склад психики, отличающихся повышенной ранимостью и чувствительностью к негативным ситуациям или критике. Но это не означает, что застенчивость – врожденное качество. Как правило, она возникает в связи с травмирующей ситуацией – публичной ссорой, неудачным выступлением перед публикой и т.д. Иногда такая реакция развивается в ответ на пугающие ребенка перемены в жизни, например, развод родителей, переезд, смену школы или детского сада.

Проявление застенчивости часто является ответом на атмосферу в семье – строгий контроль над каждым действием, слишком много критики по отношению к ребенку, деспотизм и жесткость одного из родителей. Стеснительные дети обычно растут у таких же малообщительных родителей, повторяя стиль поведения взрослых. Особенно часто такая ситуация складывается, если застенчивая мать не отдает ребенка в детский сад и не пытается организовать его общение со сверстниками с раннего детства.

Проявления застенчивости
Большинство застенчивых детей в глубине души интересуются окружающими людьми, хотят наладить с ними контакт. Но они испытывают чувство страха и напряжения при попытке начать разговор или вступить в игру. В итоге ребенок начинает избегать общения, притворяться, что ему не хочется играть со сверстниками. В детском саду он не проявляет инициативы, никогда не выходит рассказывать стихи на утренниках и т.д. Стеснительность особенно заметна в тех случаях, когда ребенку предстоит заняться новым видом деятельности или заговорить с незнакомым человеком. Малыш сразу теряется, не может подобрать слова, говорит односложно, тихим голосом либо молчит, находится в заметном напряжении, иногда совершает нервные движения.

Стеснительность, возникшая у дошкольника, зачастую остается на всю жизнь. Эта особенность личности чаще всего развивается к пяти годам – когда ребенок особенно чувствителен к критике и замечаниям взрослых. Застенчивые дети испытывают трудности с выражением эмоций, они прячут их в себе. Ребенок пытается защитить свое внутреннее «Я» от посягательств посторонних. По уровню интеллекта застенчивые дети не отличаются от сверстников, но могут наблюдаться трудности в учебе из-за того, что они постоянно ждут оценки своих действий, сомневаются в их правильности. Именно по этой причине «скромняшки» не так настойчивы в стремлении успеха, более осторожны в своих действиях, чем их ровесники.

Как помочь застенчивому ребенку?
С застенчивостью можно и нужно бороться. Чем раньше взрослые обратят внимание на проблему, тем больше шансов у ребенка преодолеть трудности с общением. Родители могут помочь сыну или дочери с помощью следующих способов:

1. Сочувствовать и поддерживать – не стоит ругать малыша за проявления стеснительности. Родители могут объяснить, что вполне понимают его чувства, что с подобными проблемами сталкивается большинство людей. Можно привести примеры из личного опыта или опыта знакомых. Так ребенок поймет, что он ничем не хуже других, а искренняя поддержка родителей придаст ему уверенности в своих силах. Нужно помнить, что стеснительный ребенок особенно нуждается в понимании.

2. Проигрывать сложные ситуации – играя с ребенком в ролевые игры, где игрушки знакомятся и общаются друг с другом, можно научить его некоторым навыкам общения, превратить незнакомую пугающую ситуацию в привычную. В игре легко отрепетировать возможные сценарии ситуации, показать ребенку, что и как нужно делать или отвечать в разных обстоятельствах.

3. Создать условия для общения ребенка – научить его, как нужно начинать и заканчивать разговор с друзьями или преподавателями, приглашать в гости знакомых с детьми, посещать места, где ребенок может общаться со сверстниками.

4. Хвалить ребенка за его достижения – искренняя похвала за выступление на утреннике в садике или подготовку доклада в школе придаст ребенку сил справиться с поставленной задачей. Нельзя стыдить ребенка за стеснительность, это еще больше усугубит проблему. Стоит поощрять любую инициативу, связанную с общением.

5. Не торопить и не заставлять общаться – пусть ребенок сначала привыкнет к незнакомой обстановке, поймет, что происходит вокруг. Ему нужно мягко помочь освоиться, не подгоняя и не испытывая раздражения.

6. Не обсуждать и не осуждать – нельзя рассказывать другим взрослым о проблеме ребенка в его присутствии, не стоит извиняться за его поведение. Если дети чувствуют неприятие со стороны родителей, их вера в собственную неполноценность только усилится.

7. Укреплять у ребенка веру в себя – ребенок должен чувствовать безусловную любовь родителей, собственную ценность. Необходимо хвалить его за то, что у него хорошо получается и помогать справиться с тем, что никак не выходит. Тогда у ребенка сложится позитивное мнение о собственных возможностях, установится адекватная самооценка.

8. Иногда застенчивость принимает крайние формы, с которыми родители не могут справиться самостоятельно. Такая ситуация – повод обратиться за помощью к детскому психологу.