Статья:

Едва родившись, ребенок уже способен испытывать зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и кожные ощущения, а также осознавать положение своего тела в пространстве. Для растущего организма важны качество и количество пищи, свежий воздух и, конечно же, движение. Недостаток движения для младенца просто опасен. Недаром в последние десятилетия отошли от практики пеленания: тугие пеленки ограничивают ребенка в движениях, мешают ему нормально развиваться.

В первые месяцы жизни общение ребенка с матерью и другими близкими родственниками, которые за ним ухаживают, сводится к телесному контакту. Так почему бы не превратить общение с малышом в сеансы массажа и гимнастики?! Физические упражнения нужны всем детям, независимо от возраста (точно так же, как и всем взрослым!).

Развитие детей проходит поэтапно. Особенно важно, чтобы на первом году жизни двигательные навыки формировались своевременно, в соответствии с возрастными нормами. В дальнейшем развитие малыша в большей степени будет определяться его собственным темпераментом, а также жизненным укладом семьи. Мы приводим нормы двигательной активности в соответствии с возрастом малыша. Если вы увидите, что ваш малыш еще не умеет делать то, что получается у большинства детей его возраста, постарайтесь разобраться, в чем причины. Одной из них может оказаться ваша боязнь предоставлять ребенку большую свободу движений из опасения, что он упадет и получит травму. Не забывайте о том, что движение — естественная биологическая потребность ребенка, а самое главное — малыш испытывает радость и удовольствие от новых, необычных ощущений, когда занимается физическими упражнениями. И как часто он будет получать это удовольствие, зависит от вас, родителей!

До двух месяцев на первом месте стоит формирование сферы ощущений.

Нормально развивающийся младенец в возрасте 4 недель:

— успокаивается, когда его берут на руки и качают;

— замирает или, наоборот, делает усиленные движения руками и ногами при звуках голоса мамы или другого близкого человека;

— сразу же обращает внимание на помещенный перед ним предмет и начинает его сосредоточенно разглядывать.

Нормально развивающийся 2-месячный младенец:

— трясет погремушкой, если вложить ее ему в руку;

— следит глазами за движущимся предметом;

— открывает рот при виде бутылочки.

Нормально развивающийся 3-месячный младенец:

— разглядывает как вложенную в руку игрушку, так и собственные руки, ноги и пальцы.

Ребенок от 1 до 3 месяцев с нормальными двигательными навыками:

— лежа на спине, попеременно болтает руками и ногами;

— лежа на животе, поднимает голову на 45 градусов от поверхности и удерживает ее не менее 10 секунд;

— опирается на предплечья и удерживает голову в течение минуты;

— переворачивается с живота на спину самостоятельно.

Для того чтобы малыш стал активным и самостоятельным, с ним нужно регулярно заниматься. Разумеется, схему занятий и упражнения необходимо обсудить с участковым педиатром — с тем врачом, который наблюдает вашего малыша с рождения. Благодаря такому сотрудничеству вы сможете правильно дозировать физические нагрузки, обращать большее внимание на «проблемные» группы мышц. В результате ваш ребенок будет хорошо развиваться как физически, так и психологически, и гораздо реже болеть.