Статья:

Выбор спортивной секции для ребенка – острый вопрос, который рано или поздно встает перед большинством родителей. Помимо спортивных направлений, которые требуют наличия индивидуальных способностей и большого желания со стороны юного спортсмена, есть и те, которые приносят пользу общему развитию. Так, не планируя вырастить из сына или дочери профессионального пловца, многие приходят к решению записать ребенка в бассейн.

5 плюсов посещения детского бассейна
Плавание задействует весь опорно-двигательный аппарат по максимуму. Именно занятия в бассейне для детей в Минске часто рекомендуют невропатологи и врачи-ортопеды, так как тренировки обеспечивают нагрузку на все мышцы, развивают плечи, конечности, спину и пресс.

Занимаясь плаванием ребенок быстрее растет. Вода «снижает» вес любого объекта, таким образом во время плавания позвоночник и суставы освобождаются от компрессионной нагрузки, за счет чего быстрее вытягиваются. Одновременно формируется крепкий мышечный корсет. Часто плаванием компенсируют нагрузки от акробатики или гимнастики.

Тренировки в бассейне способствуют координации. Координация – не врожденная способность, она развивается в течение жизни. Неловкий ребенок быстро обретает способность чувствовать свое тело и управлять им, часто находясь в воде. Это особенно полезно, если ребенок планирует заниматься танцами, единоборствами и другими видами спорта, требующими координации.

Плавание развивает дыхание. Неправильная техника дыхания и неразвитые легкие – распространенная причина многих заболеваний. Тренировки в бассейне развивают грудную клетку, обеспечивают полную вентиляцию и очистку легких. Процент болезней, связанных с дыхательными путями среди пловцов минимален.

Занятия плаванием укрепляют иммунитет. Вода не только укрепляет тело юного спортсмена, но и лечит многие патологии, закаляя организм в целом. Если ребенок регулярно посещает тренировки по плаванию, то он реже подвергается вирусным и инфекционным заболеваниям, проще переносит переохлаждение.

Большой плюс – наличие бассейнов практически в любом районе Минска и других регионов Беларуси. Например, жители Первомайского района без труда могут записать ребенка на обучение плаванию в Уручье, воспользовавшись услугами школы Swimming.by. Чем меньше времени уходит на дорогу до секции и обратно, тем проще ребенку совместить тренировки с учебой и другими увлечениями.