Статья:

Когда ребенок впервые идет в детский сад, он испытывает тревогу. Но, возможно, еще большую тревогу испытывают родители. Их переполняют сильные эмоции: волнение, трепет, ожидание и т. д. Такое семейное событие становится для них источником сильного стресса.

Используйте летние месяцы, чтобы подготовить ребенка к этому важному шагу. Если вы уделите внимание нескольким вещам, вы поможете ребенку легко адаптироваться к новым условиям и сделаете его пребывание в детском саду более радостным.

Кроме всего прочего, вам необходимо приучить ребенка к новым ежедневным процедурам, познакомить его с новой обстановкой и выбрать предмет, который в саду будет напоминать ему о доме. Отнеситесь к такой подготовке серьезно: от этого зависит настроение, с которым ребенок будет идти в детский сад на протяжении нескольких лет.

Есть простые методы подготовить ребенка в течение лета, чтобы его первые дни в детском саду прошли гладко. Подготовка не потребует от вас много времени, и ее легко можно совмещать с привычными повседневными занятиями ребенка.

Почему подготовка к детскому саду – это важно?

Родителям важно понять, почему детский сад вызывает у ребенка беспокойство и нормально ли это. Прежде всего, маленькие дети часто видят в родителях источник безопасности. Это показывают многочисленные исследования детских психологов. У детей есть особый механизм привязанности. Он заключается в том, что во время взаимодействия с родителями у них выделяется «гормон радости» окситоцин, это укрепляет связь и уменьшает беспокойство. Когда мы отдаем ребенка в детский сад, мы требуем от него покинуть свою зону комфорта и отправиться в неизвестное. Это вызывает у него беспокойство.

Даже если ребенок поначалу не остается в детском саду весь день, он сталкивается с неизвестными ранее трудностями. К нему выдвигаются новые социальные требования в группе, где меньше взрослых и больше сверстников. Он вынужден осваивать новое пространство и подстраиваться под новый распорядок. У него появляется много новых занятий, которые требуют от него внимания и концентрации. Ребенку бывает чрезвычайно трудно приспособиться к таким условиям.

Ребенку проще освоиться в детском саду, если в одну группу с ним ходят сверстники, которых он уже знает: двоюродные братья или сестры, соседские дети и т. д. В противном случае ему приходится заводить новых друзей, что еще более осложняет его адаптацию к новым условиям.

Однако не стоит слишком беспокоиться. Ребенок чувствует себя в себя в безопасности рядом с вами, а значит, вы можете помочь ему привыкнуть к детскому саду.

5 способов помочь ребенку адаптироваться

1. Поговорите с ним о новых обязанностях

 За несколько недель до того, как ребенок пойдет в детский сад, начните приучать его к новому распорядку (например, установите новое время для завтрака и сна). Для маленьких детей важен привычный режим, и одной из главных трудностей, с которыми сталкивается ребенок в детском саду, является необходимость подстраиваться под новый распорядок. Вам стоит постепенно приучать ребенка к таким изменениям. Расспросите его, что он ждет с нетерпением в детском саду, а чего, наоборот, опасается. Постарайтесь развеять тревоги ребенка: поддержите его и подскажите, как лучше всего справиться с проблемами, которых он боится.

Часто возвращайтесь к разговорам на эту тему: «Когда ты пойдешь в детский сад, у тебя появится много новых друзей!», «Ты все еще беспокоишься о том, что в детском саду придется спать днем?» Покажите ребенку новую одежду и вещи, которые вы ему купили для детского сада. Накануне вечером соберите вместе с ребенком все необходимое для первого дня.

2. Напишите записку воспитателю

Напишите воспитателю основную информацию о ребенке: имя и фамилию, дату рождения, состояние здоровья, информацию о родителях, интересах и склонностях. Можно указать и то, есть ли у ребенка домашние животные, какие блюда он предпочитает,  Будет также полезно указать основные причины беспокойства ребенка по поводу детского сада.

3. Покажите ребенку детский сад и помогите ему освоиться

За неделю до начала занятий посетите вместе с ребенком детский сад и познакомьтесь с воспитателем. Помогите ребенку освоиться в детском саду. При возможности покажите ему, где расположен туалет, и научите им пользоваться – ребенка это может беспокоить. Не забудьте показать ему игровую площадку.

В некоторых детских садах весной с этой целью проводят дни открытых дверей, но лучше еще раз посетить с ребенком детский сад ближе к началу учебного года.

Когда ребенок пойдет в детский сад, принимайте активное участие в жизни группы. Многие воспитатели открыты к взаимодействию с родителями. Вместе вы можете планировать различные мероприятия и принимать совместные решения.

4. Выберите вместе с ребенком «успокаивающий предмет»

Родители хорошо знают, что у ребенка есть предметы, которые его успокаивают (например, любимая игрушка или одеяло, без которого он отказывается ложиться спать). Это врожденный механизм, который позволяет ребенку успокаиваться, когда рядом нет взрослых. В качестве успокаивающего предмета может быть мягкая игрушка, предмет одежды или даже фотография. Вы можете положить в рюкзак ребенка карточку со своей фотографией и номером телефона. Ребенка будет успокаивать то, что он в случае необходимости всегда сможет вам позвонить. Иногда бывает достаточно того, что у ребенка под рукой просто есть ваша фотография.

5. Продумайте всевозможные ситуации

Прежде чем начнется учебный год, узнайте распорядок дня в детском саду, продумайте, кто, кроме вас, может отводить ребенка и забирать его в конце дня. Чем тщательнее вы продумаете всевозможные ситуации, тем меньше вы будете беспокоиться за ребенка.

Когда вы приводите ребенка в детский сад, каждый раз говорите ему, что вы заберете его вечером. Всегда перед уходом подбадривайте его и желайте ему хорошего дня.

Если вы поможете ребенку подготовиться к детскому саду, у вас обоих появятся приятные воспоминания на долгие годы.