Статья:

Материнское молоко — лучший продукт, который предлагает сама природа для питания ребенка в первые месяцы его жизни. Но чадо растет, его потребности меняются и наступает момент, когда малыша пора отнимать от материнской груди.

Насколько заметно и тяжело пройдет этот процесс зависит от многих факторов: от темперамента ребенка, причин по которым необходимо прекратить кормление грудью, степени организованности самого процесса отлучения.

Когда прекращать грудное вскармливание
Мнения относительно того, когда пора завершать грудное вскармливание настолько различны, что совершенно невозможно указать точный возраст, в котором стоит начать отлучать малыша от груди.

Одни считают, что чем раньше это произойдет, тем более безболезненно пройдет для малыша процесс отвыкания. Другие утверждают, что ребенку необходимо получать полезное молоко столько, сколько возможно. Третьи пытаются установить определенную «границу» — год, полтора, два.

На мой взгляд, прежде всего женщина сама должна решить, когда наступит этот момент. Никто лучше матери не чувствует состояния своего малыша и не знает о собственных ощущениях в плане лактации. Поэтому не давайте навязать себе постороннее мнение.

Если мама чувствует, что и ей и малышу необходимо продолжать кормления до 2.5-3 лет или даже больше, а знакомые в один голос заявляют, что момент настал — найдите среди них соратников и продолжайте делать, то, что чувствуете.

Аналогичным образом, если по какой-то причине женщина испытывает дискомфорт, и у нее есть огромное желание завершить кормление грудью еще до года — стоит это сделать. В конце концов, никто не отменял влияния эмоционального состояния матери на ребенка. Да, желательно кормить хотя бы до года. Но Мир действительно не рухнет, и Вы не превратитесь в плохую мать только потому, что не станете себя насиловать или разрываться между необходимостью кормить и выходить на работу, испытывая постоянный дискомфорт.

Итак, желательно кормить до года — полутора. Желательно, но это не «красная дата» в календаре. Единственное, что можно сказать на этот счет, считается, что ребенок лучше готов к отлучению от груди после года и трех месяцев. Поэтому, если Вы еще только раздумываете над вопросом прекращения грудного вскармливания, а малышу уже отпраздновали первый день рождения — возможно, стоит немного скорректировать планы.

Завершение грудного вскармливания
От длительности кормления грудью часто зависит, насколько безболезненно для матери и ее организма произойдет процесс завершения лактации. Это еще один весомый аргумент в пользу более продолжительного вскармливания малыша, который часто не учитывается. Если Вы кормите ребенка уже более года — вероятность естественного завершения данного процесса намного выше.

Естественная инволюция молочной железы
Если женщина желает завершить кормление наиболее естественно, следует обратить внимание на признаки, свидетельствующие о завершении периода кормления грудью:
возраст ребенка около 1.5 лет и старше;
ребенок явно не наедается когда сосет грудь;
длительные перерывы в кормлении (12-24 часа) переносятся легко и не доставляют дискомфорта;
чувство психологической и физической усталости, опустошения после кормления;
болезненность сосков;
цвет молока начинает меняться, может становиться более желтоватым или водянистым;
малыш сам все реже требует грудь.

По совокупности этих факторов можно понять, что процесс лактации приходит к естественному завершению и достаточно лишь немного помочь ребенку перерасти привычку находить успокоение у материнской груди.

Резкое прекращение грудного вскармливания
Бывают и ситуации, когда женщина по какой-либо причине решает прекратить кормление грудью, но тело еще не готово к естественному завершению процесса вскармливания, а молоко продолжает пребывать. В этом случае остро встает не только вопрос о том, как отучить малыша от груди, но и как снизить дискомфорт для матери и не нанести вреда ее здоровью.

Чтобы процесс отлучения от груди в этом случае прошел наиболее безболезненно для женщины можно следовать следующим рекомендациям:
отлучайте ребенка постепенно, сокращая количество кормлений грудью;
постепенно сокращайте количество потребляемой пищи;
следует убрать из рациона продукты, стимулирующие лактацию: грецкие и миндальные орехи, сократить количество употребляемых кисломолочных продуктов;
старайтесь меньше сцеживаться;
при сцеживании оставляйте некоторое количество молока в груди.

Не забывайте, что в этот период особенно важно носить удобный, не слишком тесный бюстгальтер для сохранения формы груди и во избежание ее сильного передавливания.

Можно воспользоваться и народными методами.

Например, применять капустные компрессы при наличии уплотнений в груди, ощущении переполненности. Для этого просто охладите капустные листы, немного помните и приложите к груди. Сверху поместите полиэтилен, и наденьте бюстгальтер.

Можно заваривать и пить отвары из брусники, толокнянки, шалфея, мяты, хмеля и листья грецкого ореха. Заваривать данные растения возможно в виде чая, просто залив горячей водой и оставив на два часа. Допустимы и другие способы приготовления. Почему бы просто не добавить немного мяты в вечерний чай?

Будьте осторожны с народными рецептами для сокращения лактации. Например, в них могут фигурировать растения, которые могут сказаться негативно на здоровье матери и ребенка при неправильном употреблении (белладонна, хвощ полевой, жасмин и другие). Поэтому если Вы сомневаетесь в безопасности сбора или рецепта — проконсультируйтесь у врача.

Еще один немаловажный момент — большинство средств для сокращения лактации имеют мочегонный эффект. Поэтому при проблемах с почками или мочеполовой системой применять их следует с осторожностью.

Прием гормональных препаратов для сокращения лактации может назначить только врач. Прибегать или нет к использованию таблеток — решать Вам. У них много побочных действий, но велика и эффективность.

Для прекращения лактации не стоит:
перетягивать грудь;
сокращать количество выпитой жидкости;
принимать самостоятельно лекарственные препараты.

Как сделать процесс отлучения от груди менее болезненным для ребенка
Важно не только решение матери прекратить кормление грудью, но и готовность ребенка, его эмоциональное и физическое состояние в период отвыкания от привычного средства удовольствия и успокоения.

Во время отлучения малыша от груди желательно:
не вводить новый прикорм, а использовать привычные для ребенка продукты;
чтобы это происходило в спокойной обстановке без каких-либо стрессов (переезды, ссоры в семье, дальние поездки);
у малыша не резались зубки;
ребенок был здоров (со времени последнего заболевания лучше подождать 2-3 недели);
у малыша не было аллергических реакций;
ребенку не делали прививки за две недели до начала отлучения (при постепенном отлучении — недели) и в течение двух недель после его завершения.

Возобновить кормление грудью возможно и желательно при нарушении любого из этих пунктов.

Как помочь малышу обходиться без груди
Это действительно важный вопрос, потому что реакция ребенка на нарушение привычного способа получения пищи, и внимания мамы может быть очень острой. Можно взять на вооружение несколько методов, которые, возможно, окажутся полезны при отлучении ребенка от груди.

Как правило, эти способы рассчитаны на то, что отлучение произойдет сразу, а не постепенно. В этом случае можно докармливать малыша материнским молоком сцеживая его и предлагая в кружке.

Некоторые советуют маме просто уехать на несколько дней (от 2 до 7) и оставить ребенка на попечение родственников. Тогда по возвращении она сможет легче объяснить малышу, что молока больше нет.

На мой взгляд, у данного способа есть очень большой недостаток: не все мамы до этого момента оставляли ребенка с родными даже ненадолго. Для малыша это может оказаться сильным стрессом и изменением всего привычного распорядка. Если же подобные ситуации уже возникали в жизни ребенка, или мама очень переживает, что не сможет справиться со стрессом, он вполне может себя оправдать.
Прибегнуть к обману: заклеить пластырем телесного цвета соски и объяснить, что молочко закончилось.
Смазывать чем-либо соски. Для этих целей можно использовать специальные составы из аптеки. Некоторые советуют горчицу, но, на мой взгляд, это просто варварский метод, которым можно навредить не только малышу, но и себе.

Есть и минус — представьте себе удивление и возмущение малыша, когда самое привычное и надежное, олицетворяющее тесный контакт с мамой вдруг обожгло ротик, но думаю, если объяснить перед этим ребенку что грудь теперь «не вкусная», данное средство может оказаться весьма эффективным.

Если предполагается постепенное отлучение малыша, можно попытаться объяснить ему, что молока становится меньше и скоро совсем не будет, поэтому и кушать его придется реже.

Постепенное отлучение пройдет проще, если:
заранее начать приучать малыша спать в своей кроватке, а не с мамой (если же он попросит грудь — покормить и снова уложить в кровать);
не отказывать малышу, если он привык получать грудь по требованию, но объяснять, что молочка стало меньше и придется подождать, а тем временем можно попить молока из чашки или перекусить;
сначала свести «на нет» утренние кормления и в последнюю очередь ночные;
ночью предлагать малышу не сразу грудь, а просто попить чая, воды, молока.

В этом и предыдущих случаях так же стоит придерживаться простых правил:
не ходить в открытой одежде, чтобы не будоражить воспоминания малыша;
предлагать различные интересные занятия вместо груди;
позволять есть и пить столько, сколько ребенку хочется и в любое время;
предлагать пить из чашки, а не бутылочки, чтобы не заменить одну привычку другой;
можно предложить лакомство.

Каким образом произойдет отвыкание ребенка, зависит от его характера и потребностей мамы. Если отлучать ребенка сразу, малыш может испытать сильный стресс и, возможно, придется возобновить кормления. С другой стороны, малыш быстрее забудет о том, что раньше получал еду из материнской груди (полное «забывание» займет около 3-4 недель).

Постепенное отлучение от груди потребует большей настойчивости и терпения со стороны матери, но для большинства детей пройдет и более безболезненно.