Статья:

Многие психологи утверждают, что в каждом человеке от самого рождения заложено умение плавать, основывающееся на инстинктах. Так ли это? Почему же многие уже взрослые люди не просто не умеют держаться на воде, но даже боятся оказаться на такой глубине, где ноги не достают до дна? Считается, что можно обучиться плаванию в любом возрасте, если побороть этот страх перед глубиной. Это действительно так. Но что если бы это обучение начиналось еще с первых лет? Было бы тогда место для страха? Почти наверняка можно сказать – нет.

Дело в том, что ребенок до года не испытывает совершенно никакого дискомфорта оказавшись окруженным водой, ведь эта среда похожа на ту, в которой он находился, когда был в утробе матери. Поэтому дети полугодовалого возраста довольно легко держатся у поверхности и могут находиться под водой дольше обычного человека. Таким образом, если прививать ребенку любовь к воде буквально с младенчества, то в будущем ему будут легко даваться и различные техники, и подводное плавание, и прыжки в воду; в общем, он станет отличным пловцом, не пораженным никакими страхами. Однако, взявшись за обучение ребенка, необходимо составить грамотный план уроков и учесть несколько правил.

Во-первых, начать заниматься с ребенком в бассейне можно только, если ему уже исполнилось 2 месяца, и строго по разрешению педиатра. Во-вторых, посещать следует только специальные бассейны для детей до годовалого возраста. Иммунная система ребенка не достаточно крепка, чтобы подвергать ее низкой температуре воды, какая бывает в обычном бассейне. К тому же хлорированная вода может вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Поэтому только специальные бассейны! Сегодня легко можно найти секции плавания, отвечающие всем требованиям, которые выдвигаются в этом случае. В таких секциях работают профессиональные тренеры, которые составят наиболее подходящую программу для каждого индивидуального случая.

Впрочем, любая программа обучения для детей имеет определенную основу. С 2 месяцев до полугода все занятия для малыша направлены исключительно на адаптацию, когда родитель (или тренер), не выпуская его из рук, ходит с ним в воде. А уже с 6 месяцев, когда ребенок уже привык находиться в воде, можно постепенно начинать обучать его двигать ручками и ножками и тренировать в нем чувство равновесия, но все еще под полным контролем родителя. А вот уже после того, как малышу исполнится 9 месяцев, можно будет дать ему возможность попробовать самостоятельно держаться на воде, но только с наличием детского надувного круга или нарукавников. Таким образом, когда ребенку исполнится год, он уже будет уметь плавать самостоятельно.