Статья:

Мифы развеивает Чунина Елена Владимировна Врач-педиатр Высшей категории, «Альфа – Центр Здоровья»:

Миф 1: Многие взрослые отправляют детей в "опасный" зимний период в учебные заведения, с чесноком на шее, это защищает детей от инфекции.
Многими мамочками используется чеснок в пластиковой коробочке, которую они вешают ребенку на шею для профилактики вирусных заболеваний. Действительно, фитонциды, входящие в состав чеснока обладают мощным обеззараживающим действием. При нарезании чеснока они начинают активно испаряться. Вдыхая их, мы получаем противовирусную ингаляцию. Но надо помнить, что активное испарении продолжается первые 20-30 минут, а затем наш «чудо-амулет» разряжается.

Миф 2: Сахар - чрезвычайно вреден для детей, может вызвать сахарный диабет и его употребление может привести к самым серьёзным последствиям.
Ребенку сахар вообще не стоит давать. Того количество сахара, которое содержится в грудном молоке или адаптированной смеси вполне достаточно. Пытаясь защищаться фразой «сладкое нужно для печени и мозга», нужно понимать, что помогает всем органам работать не сахар, а глюкоза. Источники глюкозы разнообразны (а главное полезны для здоровья детей) — она есть и в овощах, и во фруктах, и в сухофруктах. После введения прикорма кроха будет получать сахар из овощей, фруктов и круп. Если при кормлении ребенка до трех лет не давать ему сладкое, это страховка практически на всю жизнь от переедания сладким — пристрастие к сладкому уже не выработается. Суточная потребность годовалого ребенка в сахаре всего 30 грамм, а трехлетнего – 40 грамм.

Миф 3: Прививка может быть крайне опасна для детского здоровья.
Вакцинация не защищает ребенка на сто процентов от инфекционных болезней, но позволяет значительно снизить риск заболевания у детей первого года жизни. Это очень важно - чем меньше ребенок, тем слабее его иммунная система. Если же малыш все-таки заболеет, то сделанная заранее прививка поспособствует протеканию болезни в более легкой форме, также исключаются тяжелые осложнения и последствия. Тотальная вакцинация (охват более 92% населения страны) позволяет избежать эпидемий в национальном масштабе.
Противопоказания к проведению вакцинации

1. Тяжелое прогрессирующее заболевания нервной системы.

2. Выраженная абсолютно неадекватным образом реакция на предыдущую прививку - анафилактический шок, состояние клинической смерти

3. Острое соматическое состояние ребенка на момент прививки. При протекающем в данное время простудном заболевании либо при обострении хронической болезни вакцинация откладывается до полного выздоровления (плюс еще две недели).

Многих неприятностей помогает избежать составление индивидуального календаря прививок: ребенок будет защищен от инфекций и благополучно избежит поствакцинальных осложнений.

Миф 4. Детям нужно обязательно употреблять витамин С, чем больше - тем лучше. Он помогает иммунитету.
Аскорбиновая кислота является одним из факторов, повышающих выносливость, сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Имеются данные, указывающие, что аскорбиновая кислота обладает бактерицидным действием по отношению к ряду бактерий, в том числе к стафилококку и стрептококку.

Замечено, что вспышки таких эпидемических заболеваний, как грипп, корь, скарлатина и др., возникают наиболее часто и тяжело протекают в весеннее время года - период, когда значительно меньше свежих овощей и фруктов, содержащих витамины, прежде всего витамин С. Особое значение имеет применение аскорбиновой кислоты при пневмонии у детей. Более тяжелое течение пневмонии и наиболее высокая смертность от нее наблюдаются весной, когда дети получают меньше витамина С. Аскорбиновая кислота в организме не вырабатывается и поэтому запаса не образует. Ребенок должен получать его систематически с пищей. Распространена аскорбиновая кислота, главным образом, в растительном мире. Основными источниками его в пище ребенка являются овощи, фрукты и ягоды. Очень богаты аскорбинкой листовые овощи (капуста и др.), из фруктов — цитрусовые плоды (лимоны, апельсины, мандарины), яблоки кислых сортов (антоновка, титовка), земляника, крыжовник, малина, рябина, облепиха, голубика, морошка и др. Особенно много аскорбиновой кислоты в черной смородине и в шиповнике. Шиповник растет во многих областях нашей страны, и потому легко доступен. Следует собирать этот ценный витаминоноситель, чтобы обеспечить детей аскорбиновой кислотой.

Миф 5. Любое лекарство для зврослых детьям можно принимать, но в меньшей дозировке.
Медикаментозная терапия в детском возрасте должна проводиться только по назначению педиатра, так как не каждое лекарство, используемое у взрослых, разрешено в детской практике. У детей при назначении лечения учитывают возраст ребенка, особенности его развития, сопутствующие заболевания, аллергическую настроенность, предыдущий опыт проводимой терапии. Для лекарственных средств в педиатрии существуют ограничения по возрасту, по дозировкам, по формам выпуска и путям введения.

Мифы развеивает Мокеева Екатерина Сергеевна Зав. Педиатрическим отделением, врач-педиатр, врач-неонатолог, «Альфа – Центр Здоровья»:

Миф 6. Детям нельзя пить кофе.
Для того, чтобы отыскать истину, нужно сначала знать, как кофе вообще влияет на наш организм. Предположим, такой информацией владеем. Тогда нужно только уточнить некоторые моменты, в которых дети принципиально отличаются от взрослых.
Итак, кофе оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Для ребенка, особенно в подростковом возрасте, это лишняя нагрузка на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. А у малыша это может привести к перевозбуждению, и, как следствие, к лишним травмам, капризности и неврозам.

Кофе стимулирует мозговую активность и улучшает память. Это, конечно, очень кстати детям, которым нужно усваивать огромное количество информации за короткое время. Однако другие побочные эффекты от кофе обесценивают такую пользу.

Кофе, особенно растворимый, ускоряет выведение кальция из организма, а его растущему детскому организму требуется как раз много.

Кофе оказывает прямое и косвенное воздействие на гормональную систему, в частности на выработку половых гормонов. Для взрослых это даже полезно, а для ребенка наоборот.

Примечание.
• Если пить кофе раз в месяц, вреда для ребенка не будет. А вот регулярное ежедневное употребление…сами понимаете.
• Наличие молока в кофе только отчасти убирает негативные последствия.
• Если кофе без кофеина, он по-прежнему нежелателен, ведь в кофе есть еще около десятка активных компонентов.
• Не стоит считать растворимый кофе более безопасным, чем натуральный. Влияние всех составляющих растворимого кофе еще до конца не изучено, возможные последствия непредсказуемы.

Миф 7. Если у ребенка от рождения сильный иммунитет - можно не страшиться за его здоровье.
Надежным фундаментом крепкого здоровья давно уже признана мощная иммунная система, уничтожающая практически любые инфекции. Потому иметь сильный иммунитет просто необходимо. Но, несмотря на сильную иммунную систему Вашего ребенка, нужно помнить, что есть ряд факторов, которые ослабляют защиту организма.

Причины низкой работоспособности системы иммунитета:

• стрессы, особенно – систематические (при этом не стоит забывать, что в понятие стресса для детей входят и смена обстановки – начало посещений садиков и школ, смена климатических поясов, ну и конечно психоэмоциональный дискомфорт);
• неполноценное и часто избыточное питание;
• неправильная антибиотикотерапия;
• избыток химических средств в среде обитания (как в окружающих воздухе, воде и почве, так и в продуктах питания);
• использование иммунодепрессантов и цитостатиков;
• операции и травмы.

Укрепление системы иммунитета требует подхода совершенно индивидуального, так как исходные данные, то есть врожденное здоровье, различны.

Миф 8. Если в квартире болеет ребенок - помещение необходимо как можно чаще проветривать.
Это действительно так. Во-первых, приток свежего воздуха улучшает насыщение крови кислородом у больного ребенка, но при этом вдыхаемый воздух не должен быть слишком холодным и влажным. Во-вторых, уменьшается концентрация болезнетворных микроорганизмов в помещении, что благотворно сказывается и на других членах семьи.
Но при этом – не переусердствуйте! Достаточно проветривать помещение 1 раз в 3-4 часа и 2-жды проводить легкую влажную уборку.

Миф 9. Большинством детских болезней ребенку стоит переболеть - и чем раньше, тем лучше.
Детские инфекции — это особая группа инфекционных заболеваний, которыми болеют дети. Эти заболевания являются высоко заразными (контагиозными), и после их перенесения формируется стойкий иммунитет. К группе детских инфекций относятся: корь, краснуха, ветряная оспа (ветрянка), эпидемический паротит (свинка) и некоторые другие.
Люди, не болевшие этими заболеваниями в детстве, действительно могут тяжелее переносить эти инфекции во взрослом состоянии, чаще развиваются осложнения. Поэтому в данной ситуации основной защитой является вакцинация, которая позволит уменьшить проявления болезни и предупредит возможные осложнения. Вопрос о вакцинации в данном случае должен решаться в индивидуальном порядке.