Статья:

Тревожность – это форма проявления эмоционального неблагополучия ребенка. Она выражается в волнении, повышенном беспокойстве в различных ситуациях, в группе, дома, ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны взрослых, воспитателей, сверстников. Ребенок постоянно чувствует собственную неадекватность, неполноценность, не уверен в правильности своего поведения, своих решений.

Воспитатели и родители обычно отмечают такие особенности ребенка, говоря, то он “боится всего”, “очень мнителен”, “раним”, “повышенно чувствителен”, “ко всему относится слишком серьезно” и т. п. Однако это как правило, не вызывает сильного беспокойства взрослых. А между тем тревожность – это один из предвестников невроза, и работа по ее преодолению – это и работа по профилактике невроза.

Тревожные дети испытывают постоянно нервное напряжение, постоянно внутренне готовясь к неприятности, они все время ощущают угрозу со стороны окружающего мира, они чувствуют, что могут попасть в просак, в неловкое положение.

Тревожность ребенка сказывается на его поведении и даже внешнем виде. Это обычно серьезные, сдержанные дети, предпочитают не смотреть в глаза собеседника, не шуметь, не привлекать к себе внимания. Обычно это аккуратные дети, не вызывают хлопот у воспитателей и родителей.

Тревожные дети предпочитают делать то, что у них хорошо получается они очень беспокоятся, если они не умеют делать то, что надо. Такие дети боятся подступиться к новой задаче, не любят никаких изменений. Они делают все, о чем их просят и стараются избегать неудач, такие дети обычно ласковы и привязчивы, так как близость какого-либо человека может оградить их от неприятностей, которые они постоянно ожидают.

Тревожность – это приобретенное свойство личности, формируется она из-за постоянного одергивания взрослыми детей, из-за постоянного напоминания как надо себя вести, из-за того, что педагоги редко хвалят ребенка, из-за того, что ребенок постоянно тревожно ожидает одобрения.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ:

1. В действиях, меньше его контролировать и чаще хвалить.

2. Заниматься с тревожными детьми танцами, спортом, разнообразными

играми – они помогают раскрепощать ребенка.

3. Уделять тревожному ребенку больше внимания.

4. Укреплять уверенность ребенка в себе, развивать самооценку.

5. Для преодоления тревожности необходимо советоваться у психологов и педагогов.

Методы снятия тревожности

1. МЕТОД ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЙ ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИИ.

Суть его состоит в том, что ребенка помещают в ситуации, связанные с областью, вызывающей у него тревогу и страх, начиная с тех, которые могут лишь немного его волновать, и, кончая теми, которые вызывают сильную тревогу, возможно, даже испуг. Для снятия напряжения ребенку предлагают сосать конфету.

2. МЕТОД “ОТРЕАГИРОВАНИЯ” СТРАХА, ТРЕВОГИ, НАПРЯЖЕНИЯ.

Осуществляется с помощью игр - драматизаций.

Особо следует сказать о приемах, помогающих детям снять повышенную напряженность. Как известно, именно с ней часто бывают связаны двигательные беспокойства, агрессивность. В этих случаях можно использовать щит, который держит взрослый или другой ребенок и в который можно стучать, бить кулаком и т. д. Этот прием можно менять в зависимости от условий.

Работа по снятию тревожности будет иметь эффект только при создании щадящих условий в семье и детском саду, поддерживающем ребенка позитивном отношении к нему со стороны окружающих.