Статья:

Если подросток по природе домосед, который радуется возможности 24 часа находиться в своей комнате и выходить из нее лишь по бытовым нуждам, ваша задача - «сдвигать» его с места для сохранения физической активности. Раньше походы в школу обеспечивали нужную нагрузку.

upl_1573289636_325753.jpg

Активным подросткам изоляция в четырех стенах дается непросто. Интернет, игры, фильмы большинству детей через неделю бесконечного использования начинают надоедать. Организм требует выхода активности, тем более что все самое интересное для подростка находится в компании друзей, на прогулке или в спортзале, но никак не с родителями дома. Выход есть. Нужно предложить подростку такие условия времяпрепровождения в стенах дома, которые его заинтересуют, но при этом не будут казаться «стариковскими» или «ботаническими».

Первое: меняемся сами

Мы привыкли воспитывать, чувствуя ответственность за то, каким вырастет наш ребенок. Но сегодня важнее, чтобы ребенок согласился быть рядом с нами и оставаться дома без давления и ссор. Вспоминаем, что мы - родители, а не учителя. Поэтому пересматриваем обычные правила, отказываемся от многих «должен», «обязан» и переходим к «можно», «допускается». Да, надо мотивировать ребенка на участие в онлайн-занятиях и выполнение заданий учителя, но брать на себя роль педагога, который учит и оценивает, будет лишним.

Примите, что беспорядок в комнате ребенка, набеги на холодильник и «неправильно» организованное время - часть реалити-шоу «ПодростокДома». Если каждый день «пилить» и «строить», подросток не изменится, а вот отношения с ним можно разрушить.

Второе: компромисс лучше доброй ссоры

Подросток - человек, с которым можно и нужно разговаривать и договариваться. Каждый из нас личность со своими особенностями. Не все из них в «обычной жизни» были на виду в таком раздражающем количестве. Поверьте, это касается не только ребенка. И в вас есть то, что не очень по душе подростку, который теперь видит вас 24 часа в сутки без выходных и перерывов на школу и работу.

Первые 10 дней дома уже точно проявили все поводы для недовольства, пришло время сесть за стол переговоров.

1) Проговорить правила соблюдения режима. Аргументировано информировать об ответственности за его нарушение, которая может грозить вашей семье. Если вы находитесь на даче за городом, прогулки по территории участка должны быть в режиме подростка. Не стоит ужесточать режим, если есть возможность сделать его более гибким. Организуйте занятия спортом на воздухе, главное, подальше от людных мест и ненадолго.

2) Обсудить и принять, что «каждый имеет право быть чем-то недовольным». Договоритесь о том, что делать каждому, чтобы такие моменты меньше бросались в глаза. Как реагировать корректно, если что-то раздражает. Поговорите об обидах, если они есть. Попросите друг у друга прощения, подскажите друг другу, как поступать, чтобы не обижать и не обижаться. Любому человеку нужно личное пространство. Если его ограничить, человек пытается его расширить и иногда проявляет качества, которым и сам не очень рад. Ищите светлые ракурсы для взгляда на мир в это время.

3) Договоритесь о том, как в сложившейся ситуации поддержать привычные встречи с друзьями в режиме онлайн. Если домочадцев много, а гаджетов мало, постарайтесь договориться и выделить время для того, чтобы подросток мог «поболтать с друзьями». Это не менее важное дело, чем работа и учеба.

Третье: личное пространство каждому, подростку - конфиденциальность

Социализация в этом возрасте очень важна. Дети хотят общаться, они выстраивают собственные социальные связи. На самоизоляции нельзя увидеть друга/подружку, когда хочется, пойти в школу, посетить любимый скейтпарк. Не стоит уповать на то, что ребенок легко это переживет, так как он «на ты» со смартфоном и продолжает общаться в сети. Именно сейчас общение в сети может быть осложнено риском родительского вмешательства. Особенно если домашние условия стесненные, а родительская активность превышает потребности подростка. Обеспечьте ребенку конфиденциальность при общении с друзьями: закройте дверь, уйдите в другую комнату, наденьте наушники. Пусть спокойно пообщается «со своими». Уважайте личное пространство своего ребенка, и тогда он будет уважать ваше.

Четвертое: удовольствие от общего дела сближает и облегчает трудные обстоятельства

Вы семья, а не люди, временно ставшие соседями. Найдите общее дело, которое поможет обрести новый опыт совместного досуга. Возможно, вы решите вести семейный блог с демонстрацией лучших рецептов, монтировать фильм из видео прошлых путешествий, создать блог от имени вашего домашнего питомца. Попросите подростка помочь вам реализовать идеи, используя современные технологии и приложения, в которых вы не сильны. В этом случае подросток будет выступать как более опытный наставник, что очень ценно для развития его личности и самооценки. Кстати, некоторые такие начиная могут принести известность или стать началом нового бизнес проекта.