Статья:

Лето – пора, когда хочется «набраться» солнечного тепла и «накупаться» на весь год вперед. Поездки на море и дачу очень часто сопровождаются водными забавами. Однако не всем детям нравится нырять и плескаться: вода не приносит удовольствия и желания проводить в ней время. Почему дети боятся воды и как помочь им преодолеть страх?

Страх – это не страшно

"ПР"

Страх – одна из основных защитных функций организма. Все люди испытывают страхи, источниками которых являются разные причины. Наиболее распространенные из них связаны с возможной опасностью: люди боятся высоты (можно упасть), животных (могут укусить), огня (можно обжечься) и т.д.

Страх воды вполне естественен для человека, особенно если он не умеет плавать. Другая причина страха – пережитый неприятный опыт. Например, малышу в нос могла попасть вода во время купания или температура была слишком горячей – организм «запомнил», что воду нужно бояться.

гидрофобия.jpg

В течение жизни характер страхов меняется: часто мы просто «перерастаем» свои страхи. Но можно помочь ребенку справиться с ними.

1. Поддержите ребенка собственным примером: медленно заходите и выходите из воды, купайтесь в спокойном темпе, получайте удовольствие от водных процедур. В таком случае ребенок будет видеть, что у взрослых вода не вызывает беспокойства или волнения, значит и ему бояться нечего.

2. Научите ребенка плавать – отведите на занятия. Доверить обучение плаванию лучше грамотному тренеру – именно он владеет теми методиками, которые обеспечат вашему ребенку позитивный опыт взаимодействия с водой. Под руководством профессионала ребенок научится держаться на воде, познакомится с основными элементами различных техник плавания, будет с удовольствием заниматься этим полезным видом спорта.

3. Приобщайте к воде постепенно. Существует расхожее мнение, что учить ребенка плавать нужно наскоком, мол, на глубине он интуитивно разберется, что делать. Это неверно! Этим можно только усугубить ситуацию. Начните с малого: трогайте вместе с малышом поток воды из крана, мочите руки и ноги, затем переходите к обливаниям. Только затем начинайте знакомство с водоемами. Ваша задача – показать, что вода безопасна при умелом с ней обращении.

4. Играйте! Самое любимое времяпровождение ребенка – это игра. Используйте игровые приемы для того, чтобы наполнить взаимодействие с водой позитивом: покажите, что любимая игрушка вашего малыша не боится купаться. А с детьми постарше играйте прямо в водоеме или бассейне, например, в мяч.

5. Не давите на ребенка. Если ребенок категорически отказывается заходить в воду, несмотря на все ваши попытки, не стоит пытаться настоять на своем. «Что ты как маленький!», «Посмотри, все дети плавают – и ничего!», «Из-за тебя теперь родителям тоже придется сидеть на берегу» – эти и похожие фразы не помогут делу. Вы – родитель, источник заботы, поддержки и любви. Скажите: «Мне было бы очень приятно поплавать вместе с тобой – составишь компанию вот здесь, на мелководье?».