Грудничковое плаванье становится все более популярным. Правда, многие мамы не знают с чего начать... «Так страшно учить ребенка плавать, вдруг у меня не получится?» Наши друзья из издательства Эксмо предоставили порталу ННмама.ру эксклюзивный отрывок из книги «Доктор_аннамама, у меня вопрос: #как ухаживать за ребенком?», в котором доктор Анна рассказывает, как научить ребенка плавать и нырять. 

 

 

Если есть возможность, купайте ребенка во взрослой ванне: там больше места. Если ребенок здоров, добавлять что-либо (разные травы, слабый раствор марганцовки) в воду не нужно. Дайте ребенку подвигаться в воде, свободно поплавать, почувствовать свое тело. Пусть отталкивается от стенок ванны, делайте с ним «восьмерки», учите нырять. Держите его под грудью или только за голову: в воде это возможно.  

 

Мочить ушки можно: вода вытечет сама, риск отитов от этого не увеличивается. Можно плавать с кругом или ходить в бассейн для грудничков. 

 

Можно попробовать обливать ребенка прохладной водой. Начинать обливания нужно с ножек, через пару дней можно обливать ребенка до пояса, а еще чуть позже — все тело. Если решите проводить такую закаливающую процедуру, то помните, что повторять ее надо постоянно — каждый день. 

 

 

У детей есть врожденный рефлекс — задержка дыхания при попадании воды на лицо. Его можно использовать для того, чтобы научить ребенка нырять. Это полезный навык (вспомните, сколько детей ежегодно гибнет в водоемах). Кроме того, ваш ребенок не будет бояться воды и научится контролировать дыхание.

 

 

На следующем этапе, пока произносите: «Ныряем», — неглубоко опустите лицо ребенка в воду и сразу поднимите. Еще через несколько дней можно будет погружать ребенка в воду целиком.

 

Конечно же, делать это можно, только если ребенку нравится эта процедура. 

 

Несмотря на обилие и доступность информации о детях и об уходе за ними, четко структурированного и логически обоснованного руководства по этой теме до сих пор не было. 

 

 

Автор этой книги, Анна Левадная, написала актуальное и доступное для всех мам пособие, в котором соединила свой профессиональный опыт с материнским, фактически пропустив все проблемы через себя.  

 

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.