Статья:

Родители знают, что ребенку необходимо уделять внимание, разговаривать, играть вместе. Пока малыш совсем мал, а мама находится в декретном отпуске, времени для совместных занятий у них предостаточно, но вот ребенок подрастает, мама выходит на работу, а в сутках по-прежнему 24 часа, и только в районе 4-х из них родители могут провести с малышом в будний день. А надо еще убрать, приготовить, постирать и уделить немного времени себе.

Где найти достаточно времени, чтобы не потерять контакт с ребенком, помочь ему с уроками и просто поговорить по-душам? Вариантов не так много, но они есть.

Как найти время на общение с ребенком

Выполняйте повседневные дела вместе
Сходите вместе в магазин
В будний день времени на прогулки не хватает, но можно совместить небольшую прогулку и посещение магазина. Можно предложить малышу самому придумать меню на ужин, составить перечень продуктов и предложить ему их найти. Чтобы такая игра была интереснее — стоит ходить не в один и тот же магазин у дома, а в несколько, чтобы было сложнее ориентироваться.

Позвольте ребенку самому поводить Вас, главное, предупредите, что следует наблюдать, где находится мама, если ребенок еще слишком мал, а Вы можете отвлечься.

Думаю, каждый малыш попросит купить что-нибудь сладкое, и это тоже повод научить ребенка принимать решения. Сын, например, знает, что во время посещения магазина будет покупка и только для него, но только что-то одно.

Если ребенок еще мал и начинает изучать цифры, ячейки для хранения — хороший повод их вспомнить. Кроме того, именно в магазине мы учились основам обходительности. Несколько раз я просила сына открыть маме дверь, теперь он делает это без напоминаний и даже очень обижается, когда его помощь не требуется.

В хорошую погоду по пути домой зайдите на детскую площадку. Если Вы потратите на это 15 минут — ничего страшного, а ребенок будет доволен. Главное оговорите заранее, сколько времени планируете потратить на качели и горки.

Работа по дому может быть интересна всем
Работа по дому с ребенкомТо, что для взрослых — тяжелая обязанность, для ребенка может стать развлечением. В любом деле возможно выделить область, в которой малыш сможет принять активное участие, главное проявить фантазию.

Можно научить малыша чистить яйца, катая их по столу как профессионал.
Если под присмотром мамы он впервые сделать то, что было нельзя — хорошее настроение обеспечено на весь вечер. Например, можно предложить ему расставить тарелки или первый раз приготовить чай.
Отварной картофель прекрасно режется тупым ножом, который можно дать даже довольно маленькому ребенку. А зеленый лук можно постричь обыкновенными ножницами.
Многим девочкам очень нравится все украшать. Предложите дочери создать праздничную атмосферу, не пожалейте для этого красивых салфеток.
Так же можно разделить дела между собой. Ребенок в 5 лет уже вполне способен положить грязные вещи в стиральную машинку, пока Вы накрываете на стол. А сколько гордости он испытает, когда расскажет, что с успехом справился с заданием!

Уборку приятнее и веселее сделать вместе, особенно если малыш знает, что после нее можно будет почитать интересную книжку или посмотреть любимый мультик. Можно ввести элемент игры. Например, кидать игрушки друг другу и только потом складывать в коробку. Кстати, это значительно сокращает время.

Упрощайте работу по дому
Проанализируйте, что отнимает Ваше время.

Сброшенные с дивана подушки? Возможно, их стоит убрать на время?
Необходимость наводить порядок на полках? Разберите сувениры и действительно важные вещи. Первые поместите выше или дальше, нужное отсортируйте таким образом, чтобы взяв одну вещь не нарушать порядок других.
Минимум ковровых покрытий сократит время на уборку полов и количество пыли в квартире.
А вот дополнительный коврик в прихожей позволит не мыть, а просто слегка протереть пол, даже если на улице слякоть.
Используйте большие коробки для детских игрушек. Если мест для хранения будет достаточно, процесс уборки и сортировки займет не больше 10 минут.
Выкидывайте ненужные вещи, чтобы не перемещать их с места на место.

Все это не только позволит сэкономить время, но и привлечь ребенка к уборке. Раскладывать вещи по своим местам гораздо удобнее в хорошо организованном пространстве.

Распределяйте время, проведенное с ребенком
Малышу важно, чтобы внимание ему уделяли оба родителя. Да и каждому из них необходим отдых после рабочего дня. Поэтому супругам стоит договориться, кто и какие дела выполнит вместе с ребенком, пока второй сможет спокойно отдохнуть, принять душ и (почему бы нет?) нальет всем чай.

Вводите семейные традиции
Это могут быть как традиции, рассчитанные на большой промежуток времени, например, совместное планирование отпуска и поездки всей семьей на экскурсии раз в несколько месяцев, так и практика проведения выходных. Один свободный день полностью или частично стоит посвятить увлечениям ребенка, и он сам будет решать, пойдете Вы в развлекательный центр, парк аттракционов или на каток.

Совместные велопрогулки и пикники могут стать хорошей семейной традицией, главное приобщать к ним ребенка с раннего возраста, поскольку столь коренные изменения в своей жизни подросток может воспринять, как внезапное желание родителей усилить контроль.

Традиции могут быть и ежедневными:
ужин всей семьей во время, которого можно поделиться друг с другом впечатлениями прожитого дня;
просмотр мультфильмов;
книга на ночь или чтение их вслух всей семьей по ролям;
вечернее чаепитие.

Стоит завести привычку вставать на 15 минут раньше и потратить это время на общение, игру или на то, чтобы просто поваляться вместе в кровати.

Исключите то, что отнимает время
Конечно, хочется посидеть в контакте и посмотреть любимый сериал, но если подумать, сколько времени многие тратят на это, кажется, что вопрос «где его взять?» теряет свою актуальность. Если один или оба родителя не могут вовсе отказаться любимого занятия, стоит, по крайней мере, ограничить затраты времени на него.

Например, можно пользоваться обычным будильником, если Вы действительно «вышли в контакт на 5 минут» или папа сел сыграть «один бой».

Сократите время на выяснение отношений
Подумайте, сколько времени уходит на то, чтобы прочитать нотацию ребенку или выяснить отношения? Это не обязательно ссоры. Просто высказывания вроде: «Ты опять не убрал в своей комнате. Неужели так сложно положить игрушки на место?...». Если сейчас голос в Вашей голове продолжил эту фразу и перед глазами возникло дальнейшее развитие ситуации — пора что-то менять.

Это именно то время, которое можно провести с пользой для всех, а Вы тратите его на то, чтобы обижать родного человека. Потом, скорее всего, мама все-таки начнет собирать игрушки и подгонять ребенка, но настроение будет испорчено у всех и радости такое общение никому не доставит.

Если порядок действий останется примерно тем же, возможно стоит изменить формулировку и просто предложить собрать игрушки?

Компенсируйте затраты времени
Время, потраченное на одно, приходится компенсировать чем-то другим. Причем, на мой взгляд, вполне справедливо, если компенсация будет не в пользу того человека, кто отнял его.

Если ребенок не убрался, справедливо не посмотреть мультфильм на ночь, но когда мама просидела за компьютером, спохватилась, что скоро спать и решила не читать книгу с ребенком — это уже не правильно, согласитесь? Безвозвратно упущенное время придется компенсировать чтением не одной, а двух глав завтра вместо маникюра.

Не «стойте над душой»
Это обращение к тем родителям, которые считают, что их долг следить за написанием каждой палочки в тетради ребенка.

Подумайте, на что Вы тратите время? Ваше присутствие точно помогает ребенку? А может быть напротив, мешает? Это то самое внимание, которое часто не идет на пользу малышу. Он может стать менее уверенным в себе, если родитель станет одергивать его из-за каждой неровно проведенной линии или буквы.

Приучайте ребенка делать домашние задания самостоятельно. Разумеется, в том объеме, в котором это возможно. Например, решить примеры на черновике, а после проверки переписать их в тетрадь способен любой ребенок, и присутствие рядом мамы тут не обязательно. Скажите, что малыш всегда может обратиться к Вам за помощью — этого будет вполне достаточно.

Распределите домашнее задание на группы: для самостоятельного выполнения и совместного. Дайте ребенку возможность сделать свою часть и займитесь чем-то другим. Таким образом, можно освободить довольно много времени на выполнение повседневных обязанностей, чтобы позже провести его с ребенком весело и интересно.

Если ребенок еще не привык делать уроки таким образом — вспомните, какие дела у Вас есть тут же. Например, мама давно хотела разобрать шкаф или протереть пыль на полках, ей нужно зашить колготки или пришить пуговицу.

Если помощь действительно нужна — отвлекитесь от дела, которым занимаетесь и помогите ребенку справиться с проблемой. В любом случае — это лучше чем сидеть рядом в ее ожидании.

Как уделить время всем, если в семье не один ребенок
Разорваться между несколькими детьми и выполнением домашних обязанностей очень сложно. Как правило, в семье больше внимания получают младшие дети, что вызывает ревность и обиды у старших.

Если младшему ребенку уже больше года, попробуйте поступать наоборот. Занимайтесь со старшим и привлекайте малыша к совместным занятиям. Некоторые игры ему будут казаться сложными, но участие в занятиях больших детей создаст стимул к познанию и изучению. Кстати, в семьях, где есть старший ребенок, малыши, как правило, начинают говорить раньше.

Можно привлекать обоих детей к выполнению домашних обязанностей и даже устроить соревнование между ними, учитывая возможности обоих.

Предлагая какое-либо занятие, обращайтесь к старшему ребенку, смотрите на него. Это тоже внимание, которое Вы способны уделить ему — предоставить возможность самостоятельно принять решение не только за себя, но и за младшего брата или сестру.

Предложите старшему ребенку показать малышу, как сложить из кубиков башню, собрать пирамидку, уложить куклу. Роль наставника способна увлечь, особенно если будет поощряться родителями.

И помните — в общении с близкими людьми главное не количество, а качество. Не забывайте улыбнуться, погладить ребенка по голове, похвалить, если он того заслуживает. Десять теплых слов, стоят тысячи обыкновенных.