Статья:

Жизнь родителей проходит в быстром темпе, поэтому они обычно не уделяют подростку достаточно внимания. Подростки, сталкиваясь с проблемами, часто замыкаются в себе и начинают скрывать свои чувства и эмоции. Чтобы помочь ребенку открыться и поговорить с ним по душам, вам придется растопить этот лед. Рассмотрим несколько рекомендаций, которые помогут вам в этом.

Посмотрите на ситуацию с другой точки зрения

Когда подросток не доверяет вам, вероятно, вы испытываете отрицательные эмоции. Но вам следует принять эту его особенность как нормальную часть взросления.

Вы начинаете разговор с подростком, и, сами того не желая, говорите на повышенных тонах или забрасываете подростка вопросами, на которые он отвечает кратко и неохотно. Знакомая ситуация? Так часто бывает, если ваш подросток и раньше был немногословен, а теперь он еще и становится подвержен переменам настроения.

Дети дошкольного и даже среднего школьного возраста обычно легко вступают в контакт и делятся малейшими событиями из своей жизни. Вы чувствуете, что все идет как надо. Но в подростковые годы ситуация резко меняется, и ребенок становится замкнутым.

Вы не можете заставить подростка открыться и откровенно говорить с вами. Когда вы пытаетесь поговорить по душам, он раздражается. Ребенок отказывается говорить с вами, и все ваши попытки вызывают у него только недовольство. Вернувшись из школы, он закрывается в своей комнате и выходит из нее только чтобы поесть. Все остальное время он проводит за компьютером или мобильным телефоном.

Не расстраивайтесь. Эту ситуацию можно исправить.

Подросток растет. Просто примите это как факт

• это может быть трудно, но вам следует смириться с тем, что ваш ребенок слишком быстро растет. Вам может казаться, что он еще маленький, но подросток уже думает, что он достаточно взрослый. Подростковый возраст – самый сложный этап жизни как для самого подростка, так и для родителей. Никто из них не готов изменить свою точку зрения, и это усложняет общение;
• вам как взрослому человеку придется принять ребенка как самостоятельную личность и начать общаться с ним на равных. Не стоит об этом излишне беспокоиться: рано или поздно вашему ребенку придется жить самостоятельной жизнью. И вам следует быть к этому готовыми;
• вам также необходимо признать, что у подростка, как и у вас, могут быть хорошие и плохие дни. Если вам кажется, что ребенок испытывает какие-либо трудности, не стоит сразу же бросаться ему на помощь. Просто позвольте ему разобраться со своими проблемами самостоятельно. Обращайтесь с подростком как со взрослым. Это поможет вам найти с ним общий язык.

У подростка есть свои предпочтения

• разумеется, ваш ребенок унаследовал ваши гены, но он не является вашим клоном. Если вам нравится спокойная музыка, а подростку – громкая и резкая, не стоит волноваться. Также не стоит оскорблять музыкальные вкусы ребенка или насмехаться над ними: то, что вам кажется слишком громкой музыкой, подростка может успокаивать. Примите различия в ваших вкусах и уважайте их так, как будто ребенок – это ваш друг;
• если вы не в силах изменить свою точку зрения и полюбить или хотя бы принять вкусы и предпочтения подростка, то как вы можете ожидать того же от него? У вас больше жизненного опыта, поэтому вы должны быть более гибкими, потому что подросток на это еще не способен. Помните об этом. Постарайтесь не только признать то, что у вас и вашего ребенка разные вкусы, но и полюбить то, что нравится ему;
• будьте внимательны. Даже если вы дадите подростку свободу распоряжаться своей жизнью, это должно касаться только вещей, которые не приносят ему вреда и являются правильными с моральной точки зрения. Если поведение ребенка неприемлемо, вам, возможно, придется вмешаться.

Полюбите то, что любит подросток

• подростки обычно следят за тенденциями и модой в их окружении. Они знают, что популярно в данный момент, будь то музыка, фильмы, видеоигры, одежда или спорт. У родителей обычно нет времени, чтобы следить за социальными сетями и молодежными тенденциями, и это еще одна причина, почему подростки неохотно общаются с ними. Они думают, что родители слишком глупы, чтобы понять их вкусы и образ жизни;
• чтобы восполнить этот пробел, вам следует разобраться в современных молодежных тенденциях. Ищите информацию в Интернете, спрашивайте у своих друзей, читайте молодежные журналы. Прилагайте усилия, чтобы быть в курсе молодежной жизни, даже если для этого вам потребуется находить время в своем плотном рабочем графике. Уделите этому должное внимание, потому что только при таком условии подросток увидит в вас интересного собеседника. Когда вы предложите ему: «Давай на выходных сходим в кино на «Мстителей». Можешь взять с собой кого-то из друзей», это его подкупит.

Говорите на любые темы

• не устанавливайте табу ни на какие темы. Если ребенок будет иметь возможность говорить с вами обо всем, он поймет, что всегда сможет задавать вам интересующие вопросы. Это также станет фундаментом для доверия, и ребенок будет делиться с вами своими проблемами;
• запомните: если вы свободно разговариваете с подростком – это первый шаг к тому, чтобы воспринимать его как взрослого. Если случилось так, что подросток задал вам неловкий вопрос, ответьте просто и честно. Никогда не уходите от вопросов;
• свободно общаясь с ребенком, вы сформируете у него чувство, что он всегда может на вас рассчитывать. Вы дадите ему понять, что вы не хуже его сверстников. Поэтому он не будет искать ответы на интересующие вопросы в других местах. Это действительно важно для того, чтобы установить эмоциональную близость с ребенком и инициировать с ним открытое общение.

Выслушайте, поймите и только потом говорите

• общение с подростком – это искусство, которое нужно освоить. Когда подросток будет выражать свои чувства, дайте ему возможность сделать это в полной мере. Если вы прервете его, он может перестать вас слушать или замкнуться в себе и прекратить разговор. Поэтому дайте ребенку возможность договорить до конца;
• разговаривая с ребенком, не осуждайте его. Не стоит вызывать у подростка чувство вины или произносить фразы: «Я же тебе говорила…», «Ты никогда меня не слушаешь» и т.д. Даже если вы поражены тем, что говорит подросток, не подавайте виду. Не теряйте самообладание: если вы это сделаете, это напугает подростка и он прекратит разговор;
• проанализируйте ситуацию, посмотрев на нее со стороны. Поищите подходящее решение проблемы. Не используйте случайные решения и советы. Обычные родительские нравоучения принесут скорее вред, чем пользу, и ребенок почувствует себя неспособным. Позвольте подростку самому найти решение проблемы. Вы всегда можете помочь, но позвольте ему думать за себя и научиться самому принимать хорошие решения.

Старайтесь, но не слишком сильно

• иногда, если ребенок закрывается в своей комнате и не хочет разговаривать, вам стоит просто подождать. Этот эмоциональный период рано или поздно пройдет, но до этого вам нужно запастись терпением. У вас может возникнуть соблазн постучать в дверь и спросить, можете ли вы чем-то помочь, но лучше этого не делать. Просто подождите;
• если вы постоянно придираетесь к подростку, когда он расстроен или думает над решением проблемы, это может спровоцировать у него гнев и вспышку эмоций. Также это может еще больше удержать подростка от разговоров с вами. Вы ведь этого не хотите?
• если вы оставите ребенка в покое, он рано или поздно захочет поговорить с вами. Просто убедитесь, что вы всегда доступны для общения с ним. Если ребенок захочет поговорить, придерживайтесь указанных выше рекомендаций;
• разговаривая с ребенком, задавайте ему открытые вопросы, то есть те, которые требуют более развернутого ответа, чем «да» или «нет». Покажите свой интерес к тому, что говорит ребенок, но не будьте слишком навязчивыми. Старайтесь не задавать вопросов, которые начинаются со слова «почему». Навязчивые вопросы способны заставить подростка занять оборонительную позицию;
• если ребенок столкнулся с проблемой, с которой сталкивались и вы в его возрасте, поделитесь с ним своим опытом. Это напомнит ему, что вы тоже были в свое время подростками и имели похожие трудности. Кроме того, подростку будет полезно узнать, как вы справились с проблемой.

Вы можете подумать, что в общении с подростком существует слишком много правил и ограничений, и только следуя им, вы сможете добиться того, что подросток откроется вам. Хотите ли вы общаться со своим ребенком как с другом – решать вам. Разумеется, в некоторых ситуациях вам нужно будет сохранять роль родителей. Однако дружеский родительский совет намного лучше, чем строгие нравоучения. Найдите баланс между этими двумя ролями. Все, что вам требуется, – стать дружелюбными родителями.