Статья:

После тщательной подготовки ребенок, наконец, идет в детский сад и буквально через неделю оказывается на больничном. Такой сценарий знаком многим родителям. Многим, но, разумеется не всем. Поэтому заранее паниковать перед посещением детского сада и придумывать себе разные ужасы точно не стоит. Да и некоторые психологи уверены, что «программа», которую мы сами себе задаем, чаще всего оправдывается. Поэтому перед тем как отдать малыша в детский сад лучше думать о хорошем, но подготовить ребенка и его иммунитет к данному событию стоит.

Почему дети болеют в детском саду?
Состояние некоторых дошкольных учреждений оставляет желать лучшего — деревянные рамы и как следствие сквозняк, низкая влажность в помещении, невозможность поддерживать оптимальный температурный режим из-за зависимости от центральных систем отопления и так далее.

Еще одной причиной многие родители небезосновательно считают неспособность некоторых воспитателей проследить за всеми детьми — чтобы они надели шарфы, застегнули до конца куртку, заправили кофточку. К этому стоит быть готовыми — даже самый ответственный воспитатель и то способен за чем-то не уследить, когда одевает 20 детей на прогулку.

Но главной причиной, конечно, является новая среда, в которую попадает ребенок. Множество других детей, у каждого свой набор перенесенных заболеваний, а иногда и переносимых. Да, не все родители оставляют ребенка с кашлем дома, и если Ваш малыш никогда не сталкивался с этим заболеванием — он в группе риска, поскольку еще не имеет иммунитета.

Поэтому если ребенок заболел — не стоит сразу винить себя или воспитателя. Это тоже необходимый этап в становлении его иммунной системы. С какой частотой на начальном этапе станут переноситься болезни, зависит от иммунной системы ребенка и способности его организма к адаптации.

Как помочь ребенку реже болеть?
Закаливание
Самое простое и полезное, что могут предложить родители своим детям перед посещением детского сада — заблаговременное закаливание. Речь не идет об обливании ледяной водой, но небольшие новшества провести стоит:

В летнее время можно оставить ребенка спать с открытой форточкой.
Воду для купания постепенно делайте более прохладной.
Позволяйте ребенку ходить босиком дома и в теплое время на улице, если позволяют условия.
Не стоит одевать малыша слишком тепло. Если для совсем крох действует правило «надень на ребенка на одну тонкую кофточку больше, чем на себя», то для активно ползающего и бегающего малыша, это правило отменяется, а позже сменяется противоположным, поскольку ребенок более активен, нежели взрослый.

Закаливание ребенкаБлаготворно сказываются на иммунитете и любые физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание. Поощряйте такие забавы малыша как купание в водоемах, игры с песком и общение со сверстниками на детской площадке, взаимодействие с домашними животными. Как ни странно это прозвучит — но это именно те источники инфекций, которые помогают малышу приобрести иммунитет ко времени первого посещения детского сада.

Выбор дошкольного учреждения
Исходя из того, что уже было сказано, первое, что нужно сделать — подобрать детский сад. Узнайте заранее тепло в группе или холодно, оцените ее состояние. Будет ошибкой отдавать свое дитя в учреждение, где все разваливается, а дети зимой «ходят в кофтах».

Растение для детского садаКогда ребенок уже пойдет в детский сад, целесообразно иногда заходить в группу, чтобы убедиться, что от окна не дует и есть чем дышать. Кроме того, ни один воспитатель не будет против родительской инициативы, если Вы подарите термометр (если его нет, что уже было бы странно) или увлажнитель воздуха, принесете обычный пульверизатор или презентуете комнатное растение.

Некоторые родители ответят: «Вот еще!». Но стоит помнить, что в группе ребенок будет проводить почти 8 часов в день. Вы же покупаете обогреватель для детской комнаты в случае необходимости.

Гардероб ребенка
Чтобы ребенок не оказался на прогулке без шарфа или кофты, целесообразно обучить малыша заранее некоторым навыкам самостоятельности и продумать гардероб. Если малыш не умеет завязывать шнурки, может произойти ситуация, что развозящийся ботинок оголит ножку. Поэтому следует подобрать одежду таким образом, чтобы все надевалось легко. Шарф в данном случае может заменить шапка-шлем или повязка на шею. Комбинезон и штаны на лямках не оголят спину, даже если малыш не заправит свитер и тд.

Психологическая подготовка к детскому саду
Подготовка к детскому саду важна не только для того, чтобы ребенок легче пережил расставание с родителями, но и, как ни странно, для того, чтобы предотвратить риск возникновения заболеваний. Оказавшись в одиночестве в незнакомой обстановке ребенок теряется и испытывает стресс, что может подорвать защитные силы организма.

В свою очередь заболев, он возвращается в привычную среду, снова чувствует присутствие мамы и заботу о себе. Подсознание может дать сигнал организму, что болезнь — это способ борьбы со стрессом. Поэтому снизить психологическую нагрузку на малыша в период адаптации к детскому саду очень важно. Поговорите заранее, что нового и интересного там будет, о других детях, с которыми можно играть, о том, что малыш узнает. Период привыкания так же проходит у всех детей по-разному. Кому-то достаточно недели, для кого-то и через месяц расставание с мамой будет большой проблемой. Я уже не говорю о том, что некоторые родители не сообщают ребенку, что заберут его из сада — взрослым это и так понятно, а малышу нет.

В период адаптации стоит проявить терпение. Поэтому продумайте заранее, когда малыш пойдет в сад. Лучше Вы отдадите ребенка в сад в 2 года и 8 месяцев, чем ровно в три и тут же приступите к работе.

Ведь работающая мама это так же изменение привычного уклада жизни ребенка. Она будет пытаться успеть сделать все домашние дела вечером и общение с малышом может пострадать. Кроме того, с особо впечатлительными детками придется привыкать к саду постепенно, оставаясь на неполный день, а возможно и нуждаясь в присутствии мамы на первых порах.

Легче предотвратить, чем лечить
За время детсадовских болезней я уяснила, что почти любое простудное заболевание можно предотвратить, если предпринять срочные меры. Причем пользоваться в этом случае не обязательно лекарственными препаратами.

Какие это признаки? Когда у ребенка уже вовсю текут из носа сопли и кашель — без больничного скорее всего не обойдется. Конечно, и на этом этапе можно предотвратить развитие заболевания, но уже сложнее. Довольно часто перед болезнью ребенок начинает только слегка пошмыгивать носом, может кашлянуть 3-5 раз за вечер, очень часто кашель появляется ночью. Вот в такой момент можно попытаться помочь его организму справиться с болезнью. Народные рецепты в этот период оказываются весьма действенными.

Теплое молокоДо 5 лет нас с сыном спасало обычное теплое молоко с медом на ночь и побрызгать в нос простой соленой водичкой, особенно это полезно, если воздух в квартире сухой. Если у малыша аллергия на мед, можно попробовать и другие средства. Оксалиновая мазь под нос (в нашем случае это не действовало), попарить ножки, сделать ингаляцию, просто попить теплый чай с ромашкой и тд.

Даже если у ребенка нет явных признаков простуды, целесообразно принять меры предосторожности после прививок, поскольку они могут ослабить иммунитет, по возвращении с прогулки, когда на улице было слишком ветрено и холодно. В этом случае чашка теплого чая не только поможет предотвратить развитие болезни, но и станет хорошей традицией.

Некоторые родители стараются предотвратить развитие заболеваний у ребенка посредством различных лекарственных препаратов: витаминов, иммуномодуляторов и тд. Однако подходить к их использованию стоит осторожно, и только посоветовавшись с педиатром. Гипервитаминоз — состояние не мене опасное, чем недостаток витаминов, поэтому не надо слепо следовать рекламе.

Хорошо показали себя только иммуностимуляторы (строго по совету терапевта) при первых признаках простуды, во всех остальных случаях их эффективность лично мне представляется сомнительной.

Вакцинация от гриппа за и против
Привила от гриппа ребенкуМногие рекомендуют делать прививки от гриппа. В пользу такой меры выступает тяжесть перенесения заболевания маленькими детьми, когда любая возможность кажется хорошей альтернативной.

Но мы делали такую прививку всего раз. Результат не заставил себя ждать — через три дня ребенок лежал с гриппом и температурой под 40. Я вовсе не отговариваю родителей проводить вакцинацию, только прошу отнестись к ней ответственно — перед прививкой малыш должен быть абсолютно здоров, со времени последнего заболевания должна пройти самый минимум неделя (подразумевается именно выписка из поликлиники) и никаких прививок за неделю-две до вакцинации.

Рассчитывать, что прививка защитит ребенка от болезни на 100% так же не стоит — в состав вакцины входят антитела только к наиболее вероятным в этом сезоне штаммам.

Чего делать не стоит
Даже если ребенок часто болеет в детском саду, не стоит отказываться от посещения дошкольного учреждения. Максимум, что можно сделать — перерыв на несколько месяцев. Если организм ребенка не выработает иммунитет к инфекциям история повториться уже в школе, где пропуск занятий может отрицательно сказаться на успехах малыша.

Да, в первый год, может быть тяжело, но следует помнить, что ситуация изменится. Сын за такой период переболел раз 6. Не думаю, что это очень много, хотя и неприятно — до садика мы сталкивались с болезнью всего раз. На следующий год заболеваний стало меньше — всего 3. Третий — обошелся и вовсе одним ротавирусом. Как поведет себя организм конкретного ребенка предугадать сложно, но предприняв все возможные меры, по крайней мере Вы сможете быть уверены, что постарались помочь малышу.