Статья:

В последнее время в средствах массово информации все чаще говорят о сексуальных домогательствах, различных формах насилия и т. д. В соцсетях люди делятся историями подобного пережитого опыта под хэштегом #яНеБоюсьСказать. И это только подчеркивает масштаб проблемы, которая, в первую очередь, ставит под угрозу безопасность детей.

Задача родителей  – научить своих детей заботиться о физической безопасности. Это поможет им избежать неприятных ситуаций в будущем.

Рассмотрим 10 способов, которые помогут ребенку позаботиться о своей физической безопасности. Они будут полезны как для девочек, так и для мальчиков.

1. С раннего возраста приучайте ребенка говорить о своих чувствах

Таким образом ребенок научится выражать свои эмоции, понимать их и управлять ими. Позвольте ребенку рассказывать о том, как он себя чувствует, и проявляйте сопереживание.

2. Поговорите с ребенком о том, что значит чувствовать себя в безопасности

Детям трудно различать опасные и безопасные ситуации. Важно, чтобы они научились понимать, когда они находятся в опасности. Поэтому, если ребенок чувствует опасность, он должен всегда иметь возможность поговорить об этом с вами или еще с кем-то из взрослых, которому он доверяет.

3. Объясните ребенку, что тело может подсказывать нам, когда ситуация становится небезопасной

Например, мы можем чувствовать боли в желудке или учащенное сердцебиение. Расскажите ребенку, что это – ранние сигналы опасности. Если он ощущает какой-либо из таких сигналов, ему следует рассказать об этом родителям.

4. Помогите ребенку определить 3-5 взрослых, которым он доверяет и к которым может обратиться в случае опасности

Эти люди помогут ребенку чувствовать себя в безопасности. Они не обязательно должны быть членами вашей семьи, но ребенок всегда должен иметь возможность обратиться к ним за помощью.

5. Объясните ребенку, что у каждого есть свое физическое пространство

Это небольшое расстояние вокруг вас. Никто не может нарушать границы этого пространства без согласия человека. Поэтому ребенок всегда имеет право сказать «нет», если кто-то хочет его обнять или поцеловать. Вместо этого можно «дать пять» или послать воздушный поцелуй.

6. Научите ребенка, что и он сам должен уважать границы других людей и не должен нарушать их без разрешения

Это означает, например, что, если он хочет взять за руку другого ребенка, то должен спросить разрешение. И если другой ребенок ответит «нет», следует уважать его решение.

Объясните также, что, если ребенок разрешил взять его за руку или обнять, в любой момент он может изменить свое решение.

7. Научите ребенка «позе несогласия»

Руки должны находиться на поясе, ноги слегка расставлены, плечи приподняты и отведены назад. Следует научить этой позе ребенка, потому что это очень убедительный невербальный сигнал, когда необходимо выразить несогласие. Также научите ребенка выражать несогласие с помощью фраз «Нет!» или «Стоп! Мне это не нравится!»

Эти фразы и поза эффективны при буллинге или при попытках нарушить личные границы ребенка. Если ребенок научится делать это в 4-5 лет, то, скорее всего, он сможет отстоять свою позицию и в старшем возрасте.

8. Объясните ребенку, что некоторые части тела являются интимными

Расскажите ребенку, что к определенным частям его тела (в частности, к половым органам) не позволено прикасаться никому. Если кто-то нарушает личные границы (пытается прикоснуться к интимным частям тела или показывает фотографии с их изображением), нужно сразу же рассказать об этом кому-то их взрослых. Ребенок также имеет право сказать «Стоп!» или «Не делай этого», чтобы отстоять свои границы.

9. Поощряйте поведение ребенка, когда он заступается за других детей, над которыми издеваются или проявляют насильственное поведение

Ребенок может принять позу несогласия и сказать: «Эй! Прекрати это делать!» Если хулиган продолжает издеваться над другим ребенком, можно позвать на помощь взрослых. Следует объяснить ребенку, что рассказать взрослым о несправедливости – это не ябедничество.

10. Развенчайте стереотипы

Не используйте в разговоре с ребенком гендерных стереотипов. Разговаривая с девочкой, не акцентируйте внимание на ее внешности, а отмечайте ее человеческие качества – ум, чувство юмора, сообразительность и т. д. Также и в разговоре с мальчиком не отмечайте только физическую силу – похвалите его за доброту, заботливость, воспитанность.

В том, чтобы приучить ребенка уважать окружающих, нет ничего сложного. Следуя простым советам, приведенным выше, вы сможете воспитать в вашем ребенке доброту и внимательность к людям.