Статья:

А вы слышали о том, что нашу ступню сравнивают с картой всего организма? Дело в том, что наши внутренние органы проецируются на подошве ступни. Поэтому стимуляция нервных окончаний, которые расположены на подошве, очень полезна и для детей и для взрослых.

Различные массажные коврики очень хорошо выполняют функцию стимуляции ступней. В первую очередь, это является эффективным способом профилактики плоскостопия.

 

 

Вы будете удивлены, но использование массажного коврика стимулирует мозговую деятельность, ведь на стопах также расположены нервные окончания, которые связаны с корой головного мозга. Это оказывает благотворное влияние на интеллектуальное развитие и развитие речи малыша. Начинать пользоваться ковриком можно, начиная с первых шагов крохи.

Конечно, такой коврик можно купить. Единственный совет в таком случае: покупайте его только в проверенных местах.

Я хотела бы предложить вам несколько идей для создания массажных ковриков своими руками.

1. Из природных материалов.

Это может быть галька, каштаны, фасоль, жёлуди, приклеенные на кусок плотной ткани.

 

 

2. Из фурнитуры и подручных материалов.

Пришиваем или приклеиваем пуговицы, футляры от фломастеров или ручек, карандаши, винные пробки на кусок ковролина или старого плотного одеяла. Можно использовать как основу подушку для табуретки.

 

 

3. С наполнителями.

Это коврик, состоящий из кармашков или мешочков, в которых между слоями синтепона или поролона размещают различные наполнители: семена, бусины, крупы, зёрна кофе и др.

4. Комбинированный коврик.

Это коврик, на котором могут располагаться несколько зон с различным рельефом.

 

 

В интернете можно найти множество идей, как изготовить коврик своими руками.

Как использовать массажный коврик?

Ходить по массажному коврику нужно обязательно босиком. Для начала можно просто поставить малыша на новую поверхность, дать ему возможность привыкнуть к новым ощущениям. Начинать нужно с 2-3 минут и постепенно увеличивать время занятий до 7-10 минут. Желательно заниматься каждый день. Можно постоять, походить, попрыгать на одном из участков, постоять на одной ножке. Ребёнку понравится, если мама будет ходить по коврику вместе с ним.

На этапе запуска речи хорошо использовать массажную дорожку для вызывания звукоподражаний. Ребёнок шагает по коврику, а взрослый озвучивает: «топ-топ», малыш прыгает, а родитель комментирует: «прыг-скок, прыг-скок».

Также коврик можно использовать для развития тактильных ощущений и играть с ним, ощупывая предметы ручками.